孕妇能吃奶黄馅吗
奶黄馅是孕妇以包子皮为发面食品制作出来的和包子差不多的一种食物,含有丰富的吃奶黄B族维生素,是孕妇特别好吃的一种小吃类食物,事实上,吃奶黄在怀孕期间的孕妇孕妇可以食用奶黄馅。同时搭配多种蔬菜和肉类能够做到基本的吃奶黄膳食平衡,更适合孕妇。孕妇奶黄馅做法简单,想吃的孕妇可以自己动手做。首先黄油室温软化,如果不好软化,可以放进微波炉转十几秒拿出,用手动打蛋器搅打到顺滑。之后加入细砂糖,顺一个方向搅拌均匀。一次一个的加入鸡蛋,搅拌到均匀融合再加入下一个。因为鸡蛋比较多,所以会出现鸡蛋和油分不融合情况,不用担心,后面蒸制的时候就会溶化了。筛入奶粉和澄粉。澄粉的作用是为了让奶黄馅有晶莹剔透的感觉。
如果没有也可以不放。用刮刀搅拌,按压到均匀无颗粒的状态。大火上汽后,把混合好的糊放到蒸屉上,用大中火蒸30分钟。中间打开盖子,用筷子搅拌两次,这样做为了馅料生熟均匀。正好后的硬度是可以成团的,适合做月饼。太软就比较难成型。把奶黄馅反复按压成型。包保鲜膜放入冰箱冷藏。如果你做奶黄包,喜欢稍软些的馅儿,可以缩短一点蒸制时间,蒸熟即可起锅。
如果实在嘴馋忍不住想吃奶黄馅的孕妇,就可以自己在家里做奶黄馅。奶黄馅不仅不会对宝宝产生什么不好的影响,它还有助于孕妇的消化,是不错的食物。孕妇在平时可以吃适量的奶黄馅,但是,怀孕期间一定要注意膳食平衡。
(责任编辑:探索)
推荐文章
-
你们听说过小孩病毒性感冒吗,我感觉大多数的家长都不知道这样的一种病,可定会问不就是感冒吗.所以我想请这些家长注意了,这不是我们平常的所说的感冒,这种感冒一定要接受特殊的治理才可以治好,所以认真的看看我 ...[详细]
-
平时很多的朋友在吃饭的时候都喜欢尽量的加快速度,以节约出更多的时间来进行工作,其实,长时间过快的饮食会给人的健康带来很多的隐患,比如经常在吃完饭以后感觉到胃部不舒服,出现胀痛,大多数时候都会和不当的饮 ...[详细]
-
对于患有蚕豆病的朋友,平时在生活当中一定要避免食用蚕豆,大多数的患者在使用人才动之后,都会出现脸色苍白,黄疸,恶心以及很多的全身不适,并且来势比较凶猛,严重的会危及到病人生命,除了蚕豆,在饮食方面还有 ...[详细]
-
肠胃不好往往会引起便秘这种症状,特别是一些经常吃油腻食物的朋友,我们建议大家在生活中可以适当的吃一些调理肠胃的东西,比如酸奶或者燕麦等。一般肠道消化不好我们可以通过食物治疗的方法加上运动的方法来调理它 ...[详细]
-
因为婴儿头部的骨骼在刚出生的时候还没有发育完全,所以啊,婴儿的睡姿会影响他们以后的头的形状。很多妈妈经常会抱怨自己的孩子睡觉的时候由于姿势不对,导致以后的头型很难看。今天呢,小编就来为你们解决问题咯— ...[详细]
-
很多人都知道由于酸奶含有丰富的乳酸菌,所以是能帮助我们消化的。在日常生活中很多人也把酸奶当成必不可少的一种饮品。不过大家也知道不是所有的人都适合喝酸奶的,比如糖尿病患者、胆囊炎患者就不适合喝酸奶。生活 ...[详细]
-
现代人由于现在日常生活中生活水平的提高,再也不是需要节制饮食,很多人平时想吃什么就吃什么,尤其是吃的比较多的是一些垃圾食品,或者糖分比较高,脂肪含量比较高的,再加上现在食品卫生比较严重,高血糖高血脂的 ...[详细]
-
高血脂高血糖已经成为现在常见的病状,有的人就会问高血脂高血糖不想去医院,自己在家应该怎么去疗养呢?通过食物的方法还是药物呢?很多疑问都会慢慢呈现出来,因为我们大家每个人的症状都不相同,身体内接受的营养 ...[详细]
-
宝宝有时候睡觉出汗会让妈妈担心,每个小儿都属体质都比较娇嫩柔弱,肌肉皮肤都很薄弱,和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗,就应考虑汗液排泄有问题了,如果汗出量 ...[详细]
-
我们现在的人好像没有以前的人健康,因为以前我们的医院是很少的但是我们那会儿的医院就诊的人也是很少的,有的人却说我们现在是因为有钱了生了病有钱去医院看病以前的人不是不生病而是没钱去医院看病,其实这两种观 ...[详细]
热点阅读