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四岁宝宝睡觉出汗正常吗

来源:色呦呦知识网站 编辑:休闲 时间:2024-07-20 10:45:17

四岁宝宝睡觉出汗正常吗

宝宝有时候睡觉出汗会让妈妈担心,岁宝每个小儿都属体质都比较娇嫩柔弱,宝睡肌肉皮肤都很薄弱,觉出和成人比较就特别容易出汗。汗正如果小儿只有单纯少量汗出是岁宝正常现象。反之孩子根本不出汗,宝睡就应考虑汗液排泄有问题了,觉出如果汗出量过多,汗正而兼有其他症状,岁宝则应考虑是宝睡否生病了。孩子出汗,觉出可以表现为手足汗、汗正心胸汗、岁宝半身汗、宝睡自汗、觉出盗汗等。

其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。

但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。

除此之外,还需要做到以下几点以助于宝宝的睡觉出汗多带来的问题:

1丶多接触日光,包括户外光线及反射的光线。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。

2丶大力提倡母奶喂养。

3丶早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

4丶北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。

护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。白开水加点食盐、糖,糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。此外,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药。宝宝出现这种情况家长不要慌,参考以上的方法让宝宝更健康快乐的成长每一天。

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