乳头疼痛怎么办？

1、​哺正确的乳期乳哺乳姿势很重要（宝宝的嘴巴应该张大，尽可能含住多的​哺乳房及乳晕组织，宝宝的头与身体呈一直线，小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部）；

2、哺乳结束时，应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出；

3、避免使用人工奶嘴，因宝宝吸吮的方式及流量与乳房上哺乳完全不同；

4、吸奶器使用合适罩杯口径和适宜吸力（注意不是吸力越大越好，因为这样会伤到乳头）；

5、避免过度清洁乳头，不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳头只需要和身体其他部位一样的清洗方式及频率即可。但如果乳头上有伤口，为了防止细菌入侵需要保持清洁；

6、如每次哺乳结束后乳头发白，可以在乳头上用毛巾温敷片刻；

7、宝宝频繁的哺乳解决乳胀或乳导管堵塞；

8、如果乳头是在头三周后才开始疼痛，请向保健医疗人员询问宝宝是否患有鹅口疮。这是一种真菌感染，需要宝宝和妈妈同时治疗；

9、向母乳喂养专家或顾问寻求帮助。

这些生活小常识都是从已经有孩子的妈妈身上总结出来的，非常实用。正在为哺乳期乳头痛的妈妈们还在等什么，赶快学习一下吧！如果这些问题都注意到了，乳头还是疼，就要到医院检查一下，是宝宝生病了还是自己生病了。

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