一： 薰衣草的多少功效

1：镇定安神薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神，薰衣薰衣同时还具有一定的草花茶泡草花茶解催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，多少那么服用薰衣草茶可以安定心神。薰衣薰衣国外的草花茶泡草花茶解科学家将薰衣草中毒有效物质进行了提取，这样获得的多少薰衣草精油使用之后可以有效的改善老年的睡眠情况，对于一些失眠还有神经衰弱等疾病都有不错的疗效。

抗菌消炎将薰衣草涂抹在发炎的位置，通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加，同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是因为薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。除此之外，薰衣草中还含有比较多的酚类，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不错。另外，薰衣草的抗菌效果也是不错的，这是一位这种花草中含有一定的芳樟醇，这种物质可以抑制十七种常见的细菌，对于十多种真菌的生长也有抑制效果。

降低血压以及血脂在体内的环梁科学家通过研究发现，薰衣草泡水喝之后可以很好的降低血压以及血脂的含量，适合高血压还有高血脂的患者服用。

促进肝脏健康薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用，如果出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤，使用薰衣草具有不错的防治功效。

二： 薰衣草花茶

1：1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。

2：4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。7、薰衣草+玫瑰花+苹果花薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。

薰衣草泡水喝的功效有

多，除了上面小编为大家介绍的之外，服用薰衣草还可以调节体质，促进身体健康。如果身体受到外界的污染，那么体质就会变成酸性，具体的症状表现为情绪不稳定，焦躁或者是紧张。这个时候适量的使用一些薰衣草可以缓解这些不舒服的症状，促进健康。

(责任编辑：焦点)