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奶茶伤精 育龄男性自觉远离
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简介奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品,其实不然。实际上,大家在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”,也不含 ...
奶茶伤精 育龄男性自觉远离
奶茶中含有大量奶精,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响。而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康。所以,想要生宝宝的男性,最好还是与奶茶保持距离为妙。
袋装奶茶也含植脂末
不但街头小店所售的奶茶不含奶,多个品牌的袋装速溶奶茶同样以植脂末为主料,而某著名品牌的奶茶,配料表中第一位即是植脂末。大家都知道在“配料表”的排名越靠前,代表某成分的含量越高。
世界卫生组织建议每人每天摄入反式脂肪酸的量不要超过2克,而街头奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。专家建议,奶茶已成健康的“杀手”,爱喝奶茶的市民最好少喝速溶奶茶和街边小店的奶茶,在家自制奶茶既方便又健康。
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