其实,容易引起乳腺炎的发炎因素都是日常不被我们注意的小细节。例如内衣的女性不合体,运动方式不科学,身体甚至作息随便,容易饮食马虎等,都可能导致乳腺炎。有些人认为乳腺炎不是很严重的问题,但是乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。 保护乳房贴士: 1、穿合适的胸罩 胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。 2、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。 3、避免饮酒 饮酒女性患乳腺癌的危险性较少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。 女性身体容易发炎部位,首先说女性乳腺就特别容易发炎,很多女性都得过乳腺炎,乳腺炎对于女性的乳房健康构成威胁,所以对于很多女性出现了乳腺炎以后,一定要尽快的治疗,以免形成并发症给自己带来乳房的健康危害。当发现自己出现了乳房炎以后,一定要尽快治疗,另外平时还要保护好乳房。 |