中老年人痛风食疗偏方及自我调理方法
中老年人痛风食疗偏方及自我调理方法
痛风是中老一种尿酸代谢障碍性疾病,它多发生于停经后的年人女性和中年男性,好发部位为足部的痛风脚趾关节,主要表现为关节红、食疗痛、偏方肿、及自热等,调理还会反复发作,中老时间长了之后会导致关节畸形、年人关节功能障碍,痛风今天为大家介绍痛风的食疗偏方。
偏方1、偏方独活寄生茶
材料:桑寄生15克,及自玉米须30克,调理土茯苓15克,中老独活10克
做法:所以材料洗净,加水600毫升,煎汁
食用方法:代茶饮用,每天喝1剂。
功效:能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。
偏方2、健脾利湿冬瓜汤
材料:猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克
做法:所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。
食用方法:当成佐餐服用。
功效:健脾利湿,缓解痛风
上面为大家介绍治疗痛风2款食疗,另外,痛风患者也要做好自我调理。
1、一定要戒酒
很多痛风患者都有饮酒的习惯,当他们戒酒之后会发现,痛风症状好了很多,这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能够正常排出,痛风症状自然就好转了。
2、减肥
肥胖会导致尿酸增多,因此,肥胖又有痛风的患者要注意减肥,当然减肥也不能过度节食,规律用餐、适当运动,这样才能健康减肥。
3、注意饮食
痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物,因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物,含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外,每天要喝2升水,帮助尿酸排泄。
(责任编辑:时尚)
推荐文章
-
早产儿的护理一定要特别的清新,因为只有把自己孩子护理得更到位,才能保证自己孩子远离疾病,所以很多29周早产的一些家庭,为了不让自己孩子的其他的疾病,就想具体了解一下,出现这种情况的一些早产孩子需要做好 ...[详细]
-
产后吃什么减肥塑身?22种产后减肥食物推荐22种产后减肥食物牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡 ...[详细]
-
食疗补虚温阳,再配合日常手足皮肤护理,可以预防和治疗手足冷和皴裂,但是如果病情比较复杂严重,还是需要去医院就医。有的人每年从步入深秋到转年初春都会出现手足干冷,皮肤皴裂的情况,预防和治疗秋冬手足冷皴裂 ...[详细]
-
孕妇可以吃桂圆吗?龙眼,就是我们俗称的桂圆,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品,大家首先想到的就是给孕妇吃!但是孕妇吃东西禁忌有很多,那么到底孕妇吃龙 ...[详细]
-
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题,因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱,一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病,那小孩皮下脂肪坏死是什么?这是 ...[详细]
-
女性们喜欢吃一些认为很有营养的食物,过年期间也会吃很多的海鲜,那么这些食物大量食用真的好吗?来看看女性的饮食注意吧。在生活中,用食疗的方法来达到保健的目的是很方便且还有效的,不少的女性很喜欢用水果等食 ...[详细]
-
膨化食品危害儿童健康 食用膨化食品注意事项膨化食品是六十年代末出现的一种新型食品,国外又称挤压食品、喷爆食品、轻便食品等。它以含水份较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料,它们经过加压、加热处理后使原料 ...[详细]
-
DHA是什么?宝宝什么时候吃DHA?宝宝DHA什么时候吃宝宝5个月后可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素 ...[详细]
-
年轻妈妈们看到宝宝活蹦乱跳可爱淘气的样子都会满眼慈爱,笑容满面,宝宝稍微不舒服,身体难过时妈妈们就会手忙脚乱,担心不已了。而对胀气这一小孩常犯的毛病,妈妈们更是可以说恨之至极。那么,小孩胀气的原因是什 ...[详细]
-
美国心脏病协会营养委员会研究人员称:每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量,从而减少心脏病发作风险,含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。这是因为,鳄梨能将饮食中不健康的脂肪替换为健康的脂肪 ...[详细]
热点阅读