说到上海青是适合上海大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的吃上一种食物，它虽然营养价值丰富但是海青并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的副作伤害，那么哪些人不适合吃上海青呢，适合上海下面一起看一下吧。吃上

副作用

无副作用，海青可以放心吃，副作但是适合上海要控制量，适量即可。吃上

禁忌人群

脾胃虚寒者不宜多食上海青。海青

通过对哪些人不适合吃上海青了解以后，副作我们知道饮食的适合上海种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的吃上健康，另外我们平时在生活中遇到美味的海青时候也不能一次性吃的过多。