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时间:2024-09-17 03:42:46 来源:网络整理 编辑:时尚
儿童的健康不仅是每个家庭很关心的事情,也是一个国家十分关心的事情,因为他们是国家未来建设的栋梁。但是现在很多小孩子的体质的确比较的差,其中脾胃虚弱的儿童非常的多,需要积极的调理。那么,如何调理儿童脾胃
脾胃虚弱偏内寒的理儿患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,童脾以免破坏肠道酸碱平衡。胃虚可以多吃山药、何调芋头、理儿南瓜、童脾薏米,少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝流质蛋白饮食如牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用,或间断服用肥儿丸,该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记,切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。
捏脊疗法有良效
对于此类患儿,推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5~1厘米,从下往上推进。如此反复,每天1~2次。推拿可调整胃肠机能,使人体经络得以疏通,气血周流如常,机体抗病能力增强,达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说,痛苦少,易接受。
如何调理儿童脾胃虚弱呢?家长们在平时一定要让孩子养成比较健康的饮食习惯,不能让孩子吃过多辛辣刺激,生冷的食物。每天让孩子养成按时吃饭的好习惯,不能挑食,还有就是适度的让孩子多出去走走,多活动活动,这样的话体质也会慢慢的得到改善。
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