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孕妇肠胃胀气怎么办

来源:色呦呦知识网站   作者:综合   时间:2024-03-02 17:19:30

孕妇肠胃胀气怎么办

孕妇在怀孕的孕妇时候身体会比较麻烦,像抽经之类的肠胃都会随着怀孕的时长越来越频繁。一般家人在这个时候都会给孕妇大补,胀气所以也导致了很多孕妇会有肠胃胀气的孕妇情况。当孕妇肠胃胀气的肠胃时候也不用过于焦急,这样的胀气情绪在怀孕的时候反而是不好的,只要好好治疗就不会有什么影响了。孕妇

胃胀气的肠胃原因 1 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,胀气腹腔内大部分气体,孕妇经肠壁血管吸收后,肠胃由肺部呼吸排出体外。胀气有些疾病,孕妇肠壁血液循环发生障碍,肠胃影响肠腔内气体吸收,胀气从而引起胀气。 2 吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起胀气。 3 食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起胀气。

日常调理 1 不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。 2 嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

对比胀气后治疗,其实预防比治疗更加重要,对孕妇来说不生病是最好的。平时孕妇吃的东西最好不要油炸的,还有洋葱卷心菜最好是不要吃,这些都是导致孕妇胀气的一大原因,还有就是让孕妇要宽心,经常焦虑情绪不佳也会加重胃胀气的。

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责任编辑:焦点