老人夜间尿频试试四款食疗方

治疗老人夜间尿频食疗方法

1、老人疗方核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，夜间拌入切段的尿频韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。试试可补肾壮阳。款食

2、老人疗方猪小肚汤

猪小肚（膀胱）一个，夜间莲子肉、尿频芡实各20克，试试田七片6克或田七末3克，款食陈皮半片，老人疗方煲汤或炖服。夜间能补脾固肾，尿频散瘀缩尿。试试

3、款食炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

4、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

国医学认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。

夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以上几道菜。

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