1.罐头食品:罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,添加食物中的剂对维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。而且罐头食品中的孕妇化学添加剂可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍,食品引起流产和早产 2.以亚硝酸盐、添加柠檬黄等化工原料及一些土产“香料”加工着色制成“烧鸡”或“鸽子肉”等熟食。剂对 3.冰淇淋、冰冻果汁露。这些食品中含各种添加剂且容易产生饱腹感,影响其他营养物质的吸收,建议少吃。 4.含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、美7)滋、、意大利面酱。此类食品热量高,会使体重增加过快,不但使孕妇身材变形、胎儿变成巨婴,更容易造成难产。 怀孕的妈妈们一定要平时注意自己的饮食,不能让上述的含有食品添加剂的食物跑进我们的嘴中,给我们腹中的宝宝健康带来影响,怀孕是个很辛苦的过程,妈妈们要努力啦,健康的宝宝就从你的饮食开始,你的嘴也是他的嘴啊! |