冬瓜有减肥的功效吗
1、功效其实，冬瓜冬瓜皮所含营养更丰富，有减不但具有保健价值，功效而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸、淀粉及钠、钾、钙、铁、锰、锌等矿物质和微量元素。
2、冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。
3、可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发掘出来。相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
上面所讲的内容就是有关“冬瓜减肥功效有哪些”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于冬瓜减肥功效的知识也是有一定的了解了，看来对于那些肥胖的人们而言，在平时的饮食当中，是可以适当的安排多吃冬瓜的，不仅能够享受美味，而且还可以起到减肥的效果，对人们的帮助是很大的，何乐而不为呢。
(责任编辑：知识)
婴儿头型矫正的三种方法
怀孕初期肚子涨疼怎么回事
怀孕三个月呕吐怎么办
女性患有子宫肌瘤不容易怀孕吗？
宝宝两岁半发育指标是什么推荐文章
-
31周的早产，对于孩子的危害还是比较大的，所以作为家长，一定要在医院给孩子全面的治疗以后，然后才能出院，所以有很多31周早产的患儿家庭，为了能让孩子的身体得到有效的治疗，想了解一下31周的早产应该什么
...[详细]
-
怀孕时期的准妈妈对于各项身体指标是非常关心的，她们无时不刻在担心自己肚子里的宝宝身体健康。孕囊的大小是说明宝宝健康与否的一个重要指标。孕囊一般只有在怀孕早期出现，而且，孕囊的大小也根据怀孕时间的不同而
...[详细]
-
孕晚期随着胎儿预产期一天天的临近，往往让整个让女性特别的紧张，一旦出现见红就是面临生产的征兆，也会让女性朋友们对宝宝充满着期待，但是一旦39周有见红的情况，往往让很多缺少经验的女性朋友措手不及，不知道
...[详细]
-
怀孕后很多女性的味觉有了变化，总是想吃什么奇怪的东西，但是为了宝宝很多孕妇也开始忌口，却也会摄入很多营养的食物，孕妇会担心天天喝酸奶对身体及胎儿的成长造成影响，那么五个月的孕妇能天天喝酸奶吗？其实酸奶
...[详细]
-
现在很多的疾病的发病率是非常的高的，甚至是也在逐渐的年轻化的，所以疫苗对于儿童们来说是非常的重要的，不过在注射的时候用量用法也是很重要的，下面我们就一起来了解一下儿童肺炎疫苗的用法用量。用法用量：上臂
...[详细]
-
当一个女性开始出现妊娠症状的时候，常常免疫能力也就开始下降了，这时候常常会有一些疾病也就随之而来了。较为常见的也就是感冒和拉肚子了。女性在怀孕期间体温会随之升高，这时候往往会比较贪凉，这时候在饮食方面
...[详细]
-
女性朋友在怀孕的时候身体的抵抗能力会有所下降，这个时候很容易出现很多的疾病，有的女性朋友在怀孕的时候还会发现自己患有灰指甲，并且灰指甲具有一定的传染性，最好是能够尽快的进行治疗，在怀孕的时候尽量不要滥
...[详细]
-
当一个女人刚刚成为了母亲正在享受着这幸福和喜悦的时候，突然发现自己的身体有细菌的感染，孕妈妈一定很苦恼，自己平时生活中一定是千千万万个小心了怎么还会细菌感染呢？造成这种情况的原因有多种多样的，肯定是在
...[详细]
-
小孩子咳嗽的话，对他们来讲其实是非常不利的，因为这也是身体健康的一种影响，但是对帮助小孩快速咳嗽的问题，家长们也不能够忽视，绝对不可盲目的用药，因为盲目用药给他们带来的伤害可能更大，而下面就为大家具体
...[详细]
-
孕检四维彩超是现在怀孕期间要做的一种检查，孕检四维彩超是可以很清楚的看到肚子里的宝宝的样子和是否健康的，就像给肚子里的宝宝隔着妈妈的肚子照一张彩色的照片一样，可以很直观的看见宝宝的动态，孕检四维彩超的
...[详细]
热点阅读
