胃酸怎么快速缓解?多吃这物效果好
[焦点] 时间:2024-09-08 09:22:42 来源:色呦呦知识网站 作者:娱乐 点击:100次
1、多吃小苏打水
小苏打呈碱性,果好能中和胃酸,胃酸物效解决大部分烧心问题。快速但是缓解如果经常烧心,最好别喝小苏打,多吃否则会引起胃胀、果好恶心等副作用。
2、口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
3、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
4、姜
菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
5、芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
(责任编辑:知识)
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