一旦孕妇发生鼻塞、鼻塞办流涕等情况，孕妇局部可适当应用血管收缩剂，上火如鼻炎水之类通鼻子的鼻塞办药水，这是孕妇指在鼻炎最轻的状态下使用最好。如出现仅仅是上火鼻塞导致人整个精神状态不佳，可使用冰霜鼻贴缓解这种现象，鼻塞办因为其中含有薄荷等清凉物质，可以有些提神通气的作用。

还有一种可能就是因为中国传统的观念，认为孕妇不应该在通风的地方长时间待，很多人的家里房门窗户紧闭，鼻子呼吸不到新鲜空气才导致鼻子敏感甚至鼻塞，所以建议房间通风工作要做好。

孕妇是敏感群体，如果身体某个部位实在不舒服还是建议用最科学的方法去考量，例如去医院做心电图，血压等相关方面的检查，排除是否存在心功能不全等的可能。

怀孕之后千万要预防感冒，如果轻微的感冒则先兆症状就是上火，其本质是细菌感染，孕妇身体地热，此时可以喝点鸡汤，或者是饮用萝卜白菜汤。姜橘皮姜片茶以及姜糖饮对轻微的感冒都有治疗作用，还要注意每天多喝水，早上起床的时候可以饮用淡盐水。

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