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香煎猪肝怎么做?五个步骤即成

发表于 2024-09-17 04:12:37 来源:色呦呦知识网站

香煎猪肝怎么做?五个步骤即成

据营养学家介绍,香煎猪肝当中含有大量的猪肝铁、蛋白质、步骤维生素等营养元素,即成不但有着相当高的香煎营养价值,而且还具备了保健功效,猪肝也是步骤一种补血佳品。猪肝的即成做法非常多,今天小编就来分享一下香煎猪肝的香煎做法。

用料

猪肝 200g

红萝卜 小半个

蒜 2瓣

香葱 2根

生抽 一小勺

料酒 一小勺

盐 适量

香煎猪肝的猪肝做法

步骤一

将猪肝洗净切片,加入生抽、步骤料酒腌制15分钟。即成

步骤二

趁着腌猪肝的香煎时间,分别把葱、猪肝姜、步骤红萝卜切成同等大小、长短的小段。

步骤三

锅烧热入油,下猪肝,大火煎至无血色,颜色略微金黄即可。

步骤四

加入切好的红萝卜、葱跟姜快速翻炒。

步骤五

入盐出锅装盘即可。

小贴士

※猪肝要吃就吃新鲜的。

※加入料酒腌制是为了去腥味。

※猪肝要大火快炒,时间久老了就不好吃了。

※还有要注意的是高血压以及冠心病的人是要忌食猪肝的哦。

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