生姜白醋泡脚有什么好处

一到冬季的生姜时候，那么往往是白醋比较寒冷的了。这时候的泡脚病人往往会比较容易滋生手脚冰凉的症状，甚至还会有遇寒咳嗽的好处症状的了。而且有的生姜体质不好的人不仅怕冷，而且还会有不同程度的白醋一个手脚皴裂的问题的了。而且这些不舒服的泡脚症状会困扰很多人。那么其实这个时候的好处需要进一步的治疗。生姜白醋泡脚有什么好处？

生姜在中医上属于辛温解表药，生姜有祛寒解表的白醋作用，而且毒副作用较小。泡脚现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，好处改善局部血液循环和新陈代谢。生姜怕冷、白醋容易手脚冰凉的泡脚人可以用生姜泡脚。

需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

如果病人是先从身体的下垂部位的陆陆续续的水肿的的话，那么其实往往是因为病人有心脏功能问题而导致的心源性水肿。这时候与其说随随便便的吃药物的话，那么这种水肿的话，其实为了减少发作，可以进一步去选用前面提到的生姜煮水来泡脚。

(责任编辑：休闲)