准备卫生巾。生巾准备一包没有用过的样使用卫卫生巾。最好是生巾带护翼那种的。带护翼的样使用卫可以有效防止侧漏。用卫生巾不就是生巾怕漏到内裤上，不雅观，样使用卫也影响心情。生巾打开卫生巾。样使用卫打开一包卫生巾，看看里面的结构。一个护垫加一对护翼。一般都是这个样子的。护垫有的有些层次，吸收的更多，也更干燥，有些就比较简单一些。铺卫生巾。展开内裤，把内裤底部摊平，然后把卫生巾整个放在内裤底部，护翼放不进去的部分，叠在内裤外面，把底部包裹起来。侧面看看。从侧面看，就这样就好。

卫生巾有两种，一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。

正确使用卫生巾的方法就介绍到这里。要强调的是，卫生巾最好不要长期放在卫生间，因为卫生巾多数情况下是非纺织布料，而是一种纤维材料，卫生间环境潮湿，而卫生巾吸水性特别强，所以很容易受潮，进而更容易滋生霉菌或者其他病菌，这样的卫生巾是对身体有害的。

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