时间:2024-09-19 09:16:22 来源:网络整理 编辑:焦点
我们知道的,一旦女人到了月经期间的时候,那么往往有各种各样的不舒服的症状。有的人来月经的期间,往往可出现食欲差的症状。甚至病人有比较严重的厌食的症状。看到什么东西都是一点儿胃口都没有的。一旦吃有油腻腻
经期时,补血不要补血。请问因为这个时候阴血下泄,经期阳气偏旺,适合这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。建议月经干净后吃阿胶补血颗粒和补血口服液,并可以适当进补一些补充维生素,矿物质和有利于消化的食品。
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。 因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
当病人在这个时期有食欲差的症状和感觉到有腰痛等症状的时候,那么不可以吃油腻腻的食物。这时候的病人在饮食方面,也不要吃一些阳气偏热的东西。这个时候病人不可以吃一些红枣啊,不要吃阿胶。更加不要去吃一些避孕药。
婴儿嘴角发红相对治疗方法2024-09-19 09:07
女人25岁后要这样保养2024-09-19 08:57
航海时翻船如何急救?2024-09-19 08:49
电梯事故多,孩子乘电梯的安全须知2024-09-19 08:20
怎样进行儿童急性中耳炎治疗2024-09-19 07:55
月经量多怎么办?月经量多吃什么药2024-09-19 07:46
台风正面袭击的防御建议2024-09-19 07:44
泡温泉会感染妇科病吗 女人泡温泉的3大好处2024-09-19 07:41
宝宝头围偏大是什么原因2024-09-19 06:58
遭遇拥挤踩踏时 你如何有效逃生?2024-09-19 06:45
为什么小孩手脚发热2024-09-19 09:14
车祸后头部外伤如何急救?2024-09-19 09:01
吃什么会使乳房增大呢?2024-09-19 08:51
纵隔子宫的治疗方法有哪些2024-09-19 08:48
小孩左胸痛怎么回事2024-09-19 08:42
女人如何补肾?女人补肾的食物2024-09-19 08:36
患上了慢性子宫内膜炎好治吗2024-09-19 08:29
卵泡长多大才会成熟排出2024-09-19 08:21
婴儿指甲有白点的治疗方法2024-09-19 07:46
出外旅游遭遇泥石流怎么办?2024-09-19 07:20