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孕妇可以吃白木耳吗?孕妇能不能吃白木耳

2024-04-17 01:42:52 [综合] 来源:色呦呦知识网站

孕妇可以吃白木耳吗?孕妇能不能吃白木耳

银耳性平,孕妇孕妇是可吃可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。白木银耳90%是耳孕胶原蛋白,对皮肤很好噢。吃白现在的木耳天气喝可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂。孕妇还可以祛班。可吃银耳汤具有润肺止咳、白木补肾健脑等功效。耳孕尤擅长补益肺气,吃白可以提高肺组织的木耳防御功能,提高机体的孕妇免疫能力,从而增强体质,可吃达到抗衰老的白木作用,是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳,增进食欲,增强体质。

什么样的银耳对孕妇最好呢?

一看:质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄。

二摸:质量好的银耳应干燥,无潮湿感。

三尝:质量好的银耳应无异味,如尝有辣味,则为劣质银耳。

四闻:银耳受潮会发霉变质,如能闻出酸味或其他气味,则不能再食用。

市场上一些不法商贩用硫磺来熏银耳,用硫磺熏漂白一方面警备干货发霉生虫,聪明的虫虫是不会吃的。而且这样的银耳放几年也会变质,永远是那么的光鲜,随便扔到一个角落,很好保存,这样就给不法商贩省下不少麻烦事了。另一方面,熏过的银耳,“卖相”更好,白白净净的像玉一样,晶莹剔透,甚至这样处理的银耳还可以加重,用硫磺加水泡过之后再晾干变得沉甸甸的,未处理的一斤银耳处理之后就能变成二斤。硫磺熏过得银耳有害而无益,特别孕妇。

(责任编辑:探索)

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